根據國內外研究,如果視力不好,是會增加失智的風險,提高自己的良好視力,必須定期接受眼睛檢查,包括視力、眼底與眼壓。如果發現眼科疾病及早治療挽救視力,維持良好的護眼習慣,特別是三C的使用,注意定時定量,距離不要太近。值得注意的是流行病學研究發現,視力下降與失智症的發病率之間存在正相關關係。
資深醫藥記者蔣志偉:「世界衛生組織訂出,維持生活品質的指標能力,像是認知行動營養視力聽力憂鬱(情緒),根據國健署統計,國人異常率達視力15%、聽力8%,行動7.3%,認知4.5%,營養1.9%、憂鬱1.1%,若因這些指標能力不足導致失能,會讓不健康餘命延長,長者必須仰賴家人或主要照顧者。」
市立聯醫中興院區眼科部主治醫師周惟誼vs.病友劉先生:「最近就是手機使用的比較多,所以比較乾澀的部分,那之前有一些破皮的狀況,OK眼睛聽起來是有破皮的狀況。」
劉先生:「我覺得除了外觀上就是比較麻煩,就還要配戴眼鏡啊,或是隱形眼鏡之外就是,其實就是長久以來這樣子。用眼睛他也是會造成眼睛的一些耗損啊。對對對,那可能年紀大了之後也是會有一些感覺,就是說,好像眼睛沒有辦法再戴那麼久了之類的,手機的部分可能就是要少用啊,因為多用的話,其實還是會感覺到,好像眼睛的負荷比較大。」
市立聯醫中興院區眼科主治醫師周惟誼:「因為有做過近視雷射,加上平常3C使用比較多,所以眼睛有乾澀的狀況,那聽他敘述過去也是有乾澀到破皮的情形哦,所以可見他乾眼是有一定程度的。這個部分的話除了藥物的使用以外呢,藥物的調整還有治療以外,就是要從生活型態上去做調整啦。包括3C使用大概半個小時你就要休息,然後多做一些戶外的運動,那除此之外除了藥物以外還可以,做一些保養品的補充,比如說魚油,然後眼睛也可以進行熱敷的部分。」
高齡長者糖尿病、高血壓、慢性疾病,這也可能會影響到視力。
市立聯醫中興院區眼科部主治醫師陳子儀:「眼睛本身,高度近視黃斑部病變,或者是像白內障青光眼,這些都是常見的,造成視力影響的高風險因素,那因為失明,或者是說失能視力這件事,其實是我們六大核心理念最重要,而且目前看起來也是影響的比率最高的因素,那除了視力上面的影響,他也可能影響到你的行動上容易跌倒,那其他的搭配其它的行動能力,包含你的行動力聽力認知啊。」
市立聯醫中興院區眼科總醫師林文智:「就隨著年齡老化了,就是老人家視力也會逐漸慢慢變差,像是常見問題有白內障青光眼及黃斑部的問題。會影響在日常生活身上,但是我們過馬路可能要交通事故啊,然後走路可能會跌倒情形,都會造成失能的問題。」
資深醫藥記者蔣志偉:「一般人都會覺得,年長者視力不好是正常的,其實有很多,長者的視力是可以做進一步治療改善,在視力的部分,最常見青光眼,也就是視神經的疾病。」
市立聯醫中興院區院長蔡景耀:「根據國內外的研究,如果視力不好,是會增加失智的風險,那如何提高我們自己的良好視力儲備,首先要定期接受眼睛的檢查,包括視力、眼底跟眼壓。第2點如果發現眼科疾病,及早治療挽救視力。第3點維持良好的護眼習慣,特別是三C的使用,注意定時定量,距離不要太近。」
醫師提醒維持良好的視力,可以預防失能,預防失智。對於未來的生活能有更好的保障。
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