2024巴黎奧運圓滿落幕，台灣「舉重精靈」方莞靈與陳玟卉本屆賽事雖未能奪牌，不過方莞靈在抓舉項目以86公斤的成績打破全國紀錄，也締造個人最佳成績。賽後她還繼續擔任陳玟卉的小幫手，兩人搭配默契十足。陳玟卉直言方莞靈就像自己的定心丸，期待4年後兩人能再攜手征戰洛杉磯奧運，目標站上頒獎台。
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這次方莞靈還特別攜帶鄒族族服前往巴黎，並在奧運五環前留下意義非凡的照片。她透露，部落姊姊建議她，如果還有機會登上奧運，不妨也把族服帶去，藉此機會讓大家認識鄒族文化。至於未來計畫，方莞靈表示會先休養一段時間，然後瞄準2年後的名古屋亞運，目標是站上頒獎台！
陳玟卉在上屆東奧驚喜奪銅，這次她挑戰71公斤級。在抓舉項目中，第一次試舉102公斤失敗，第二次成功舉起103公斤，第三次挑戰個人最佳106公斤，可惜動作太急，雖成功撐起，但最終沒能過關。在陳玟卉擅長的挺舉項目，開把下修133公斤成功舉起，第二把139公斤與第三把140公斤都失敗，最終以總和236公斤排名第六，無緣獎牌。
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陳玟卉透露，從東奧資格賽時，她與方莞靈就是好夥伴，直言每次方莞靈幾乎都是最快出賽的先發，賽後皆會留下來幫忙。她表示，2021年奧運資格賽最終站在烏茲別克，有了方莞靈的幫忙，她順利取得東京奧運門票，並在東奧驚喜摘銅。
陳玟卉表示「想說兩個人碰在一起，看看會不會重現好成績，就像婞淳學姐和乖乖，莞靈就像我的乖乖，也是我的定心丸，希望2年後我們也可以在名古屋再創佳績！」雖這次表現不如預期，不過她也稱已找到需要改善的問題，更在賽前關閉社群。當到了賽場上聽到許多台灣人的加油聲，宛如置身台灣比賽，令她相當感動。
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