日本宮崎縣繼8月8日發生規模7.1地震，8月11日又發生規模4.5地震，連日地震讓不少日本人相當憂心「百年一遇」的大地震是不是即將到來。日本媒體為此提醒民眾，防範未來可能的大地震，「我應該沒事」的想法非常危險，「自助」極其重要。因此，讀賣新聞也幫民眾整理「防災必備」用品，幫助每位民眾遇到大災害來襲能不慌不忙應對。
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首先，地震前家中應先做五件事情，分別為「固定家具」、「預先準備3天份水、食物、生活用品」、「準備緊急逃生包」、「確保家庭成員聯絡方式」、「查詢所在地區災難地圖（Hazard map。確認災難可能發生區域以及避難場所）位置及撤離路線。」讀賣新聞強調，這些措施雖然已宣傳多時，但僅有少數人表示「充分準備」，大多數人表示「幾乎沒準備」或「沒有特別準備」。
而地震發生前應必備的23項必需品，分別為水、食物、防災帽（災難頭套）、衣物（內衣）、雨具、無鞋帶運動鞋、手電筒、收音機、備用電池（手機充電器）、火柴（蠟燭）、急救用品、暖暖包、毛毯、手套、洗漱用品、牙刷（牙膏）、毛巾、筆（筆記本）、口罩、消毒酒精、肥皂（洗手液）、濕紙巾、溫度計。
此外，日本媒體也建議民眾攜帶「防災包」，裡面放置行動電源、身份證、書寫用品、筆記本、零錢、家人照片、OK蹦、眼藥水、濕紙巾、清潔抹布、大手帕、糖果、果凍飲料等可長期保存食物、塑膠袋、涼感毛巾（夏用）或暖暖包（冬用）、簡易廁所、防身警報器或哨子。讀賣新聞總編輯也透露，自己會獨立準備化妝包，將容易受潮物品放入化妝包中。
其中，尤其重要且一定要攜帶的是「行動電源」。儘管災害發生時網路可能遭短暫中斷，但確認人身安全、災害資訊、避難訊息等仍需要使用到手機，如果手機沒電，行動電源就能夠在關鍵時刻派上用場。
如果是有小孩的家庭，應確認在無法接送的情況下，如何與學校或是托育中心保持聯繫，以及確認他們的防災應對措施。此外，提前與家人商定聯繫方式與集合地點也很重要，如不事前決定，一旦碰上大規模災害，尋找失散的家人將會變得非常困難。
每個家庭狀況各有不同，諸如家庭裡有毛小孩、年事已高親人、嬰兒、患有慢性病家人等，因此可將「災害準備」視為保護自己和家人的措施。讀賣新聞最後也提醒，日本東北311大地震的死者及失蹤人數超過22,000人，有許多事情在災害發生後來不及準備，建議大家平常就要重新檢視防災策略。
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