中國女歌手張咪，因外表相當凍齡而聞名，是歌壇內著名的美魔女，今年8月才在微博宣布抗癌成功的好消息，卻在最近又確診舌癌，預計動手術切掉半個舌頭，未來無法唱歌，令歌迷十分難過。醫師提醒，舌癌是口腔癌的一種，而吃檳榔、抽菸、喝酒更是導致口腔癌的三大兇手，想預防戒掉這3習慣是關鍵。
張咪才剛抗癌成功「又罹舌癌」
58歲女歌手張咪在2019年被診斷扁桃體癌和口腔癌末期，抗癌5年的她，今年8月才開心宣布戰勝病魔回歸，沒想到昨（11/19）證實自己第三度罹癌，因為最近舌頭長東西，進一步檢查確診為舌癌，預計動手術切掉半個舌頭，讓歌迷相當心疼。
她發文表示，自己將暫別演藝圈去動手術，以後應該很難唱歌，因此決定錄製幾首歌曲，以後在病房時可以發給歌迷聽，最後還囑咐大家不必擔心，她會一如既往的堅強勇敢。
舌癌是口腔癌的一種 檳榔、抽菸、喝酒是兇手
雙和醫院耳鼻喉科主治醫師陳聰明表示，舌癌是口腔癌的一種，在台灣口腔癌最多是頰癌、舌癌，而吃檳榔、抽菸、喝酒更是導致口腔癌的三大兇手；而對於沒有這些壞習慣卻罹癌者，有可能是口腔遭牙齒等長期摩擦，當細胞修復不佳，潰瘍一直未好轉，久而久之就會變性成癌細胞導致。
台灣口腔癌以男性占9成最多、女性約占1成。年齡分布的中位數，男性約57歲、女性65歲。而女性通常較少有抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣，若會發生口腔癌多與年紀大後，細胞修復能力變差導致。
1招辨別嘴破是口腔癌還是火氣大
口腔潰瘍大家時有發生，尤其睡不好火氣大更容易出現，因此該如何分辨自己的潰瘍只是睡不好火氣大引起，又或者是口腔癌警訊？陳聰明說明，口腔癌最明顯症狀就是「潰瘍」，一開始很難分辨，需要靠時間判斷。
火氣大引起潰瘍約2周會自行痊癒，若超過2周以上沒有痊癒，則務必就醫檢查，「口腔癌的潰瘍永遠不會好，且會隨時間變大」。陳聰明補充，但糖尿病患者若血糖控制不佳，傷口癒合時間也會較久。另外，當假牙不合，反覆刺激傷口也會讓潰瘍難以痊癒。
如何預防口腔癌？
陳聰明強調，想預防口腔癌，戒掉香菸、檳榔、酒是重要關鍵！另外，一般民眾若有戴假牙也可請牙科醫師評估假牙等安裝是否正確，會不會對口腔、舌頭等處造成摩擦等問題。
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◎ 資料來源／陳聰明醫師
原文請見：張咪剛抗癌成功「又罹舌癌」切半個舌頭！醫師提醒戒掉3物是預防關鍵
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