失智症的危險因子,涉及遺傳、生活方式、健康狀況和環境因素等方面。雖然無法改變某些風險,像是年齡和基因,但透過改善生活方式、保持良好的心血管健康、參與社交活動和管理精神健康等措施,可有效降低罹患失智症的風險,持續的研究也將有助於我們進一步了解,危險因子的作用。
資深醫藥記者蔣志偉:「根據國際失智症協會估計,全球有超過5500萬人患有失智症,預計到2050年將增加3倍。有研究指出從兒童時期開始降低失智症的風險,可以使患病人數減少近一半。」
秀傳醫院神經內科首席主任巫錫霖:「根據流行病學的調查大概有幾種,第一種就是說 比如說你有心血管疾病的人,比如說你有高血壓、糖尿病動脈硬化的人,這些人比較容易得到所謂的失智症,第二個是有關於生活型態,比較不喜歡動的人,運動比較差的人、不喜歡規則運動的人也容易得到,再來就是抽菸的人相對的也比較容易得到。」
北榮神經醫學中心總醫師徐湘婷:「今年也特別有新的一些危險因子被定義出來,那絕大多數都是希望國人,能夠更加的重視一些相關的危險因子,那在失智症當中最廣為人知的為阿茲海默症,阿茲海默症的話,過往經常會覺得沒有辦法,很直接地有一些診斷,那在這幾年呢?包含在國外的學會啊等等,我們也發現了有一些其它的工具能夠輔助,失智症阿茲海默症的診斷。
北榮神經醫學中心心理師莊祐蓁:「當家中如果有長輩有一些記憶力的狀況的話,可以建議就是到各大醫院就診。神經內科那通常比較常安排的檢查,像是包含抽血或是腦部核磁的共振,或者是神經認知功能的檢查,那大家通常比較害怕的是神經功能認知檢查的這部分,因為會覺得有一點點像在考試的感覺。」
資深醫藥記者蔣志偉:「高膽固醇在中年的時候,它反應的是身體發炎,也就是說酗酒抽菸毒物、還有感染,都會造成身體出現發炎的狀況,會導致膽固醇上升,就會是失智,中風 心肌梗塞的元凶。」
彰化秀傳醫院神經內科主任邱百誼:「當你身體有發炎的時候,你如果沒有辦法把它控制下來,我們怎麼看呢,就是看發炎的時候,我們知道就是像,例如C反應蛋白它會高起來,這時候膽固醇也會一起高起來,那如果膽固醇高起來,能夠把發炎抑制下來,那當然C反應蛋白它就會降下來,所以如果膽固醇高起來C反應蛋白降下來,那當然我們會造成失智。」
身體發炎如何控制?
彰化秀傳醫院神經內科主任邱百誼:「一個人的身體的話,有太嚴重的一個發炎反應,所以其實在這種情況之下的話,我們知道膽固醇它只是一個類似代理人,它反應的是你身體的一個發炎。」
北榮一般神經科主任/副教授王嚴鋒:「研究發現,在這個高齡的年紀的病人裡頭,腦子有一些血管的病變也非常常見,而這些病變,不管是缺血性還是出血性,都會讓這個認知功能,進一步的退化。」
血管危險因子控制。
北榮一般神經科主任/副教授王嚴鋒:「血管危險因子的控制也非常的重要,包括像血壓血糖抽菸缺乏運動肥胖糖尿病等等,這些在世界上的病患如果能夠得到好的控制的話,也能有一個預防的效果。因此呢雖然以往來說我們好好的控制,這些血管危險因子,是為了預防中風預防心臟病,但實質上呢它對於預防失智症,可能也有一定的效果。」
研究顯示年齡和基因是無法改變的失智症風險因素,但透過改善生活方式,可以大幅降低罹患風險。像是健康飲食、定期運動,積極管理慢性疾病,如高血壓和糖尿病,都是有效的預防措施。
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