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素顏萌翻!46歲蜜雪「瘦身保養4招」公開 網驚呼:簡直逆生長

編輯 古子瑄 / 責任編輯 余亭萱 報導
發佈時間:2024/11/19 13:52
最後更新時間:2024/11/19 13:53
蜜雪超凍齡外貌和宛如少女的體態,與20年前毫無差別,讓人不禁好奇她是如何保養的。(圖/翻攝自IG@michellehsu1115)
蜜雪超凍齡外貌和宛如少女的體態,與20年前毫無差別,讓人不禁好奇她是如何保養的。(圖/翻攝自IG@michellehsu1115)

近期因健康問題暫別螢光幕的蕭亞軒,近日難得透過社群平台現身,為好友、「蜜雪薇琪」成員蜜雪(Michelle)慶祝生日。在影片中,她手捧蛋糕到蜜雪家按門鈴,開門後蜜雪驚訝的神情瞬間被捕捉,展現兩人真摯互動,而蜜雪私下的模樣也在鏡頭前真實曝光!

11月15日迎來46歲生日的蜜雪,於2004年與「薇琪」(陳怡君)組成美聲女子團體「蜜雪薇琪」出道,憑藉〈獨立〉、〈一千零一夜〉等歌曲走紅,更入圍第18屆「金曲獎最佳演唱組合」,吸引了大量粉絲。然而,2007年兩人發行精選專輯後逐漸淡出歌壇。直到去年12月,兩人睽違17年再次合體推出新專輯,不僅掀起大批歌迷的回憶殺,也令外界驚喜不已。

 

蜜雪超凍齡外貌和宛如少女的體態,幾乎與20年前毫無差別。(圖/翻攝自IG@michellehsu1115)

影片中,蜜雪身穿居家服、腳踩拖鞋,臉上戴著疑似老花眼鏡,毫無防備地開門,看到蕭亞軒時一臉茫然的樣子直接萌翻網友!然而,最讓網友驚訝的是她超凍齡外貌和宛如少女的體態,幾乎與20年前毫無差別,完全看不出來46歲並且是兩個孩子的媽咪,讓人不禁好奇她是如何保養的。以下是蜜雪的瘦身與保養秘訣,一起來看看!

蜜雪瘦身保養秘訣1:濕敷幫助保濕、調理暗沉

 
蜜雪瘦身保養秘訣1:濕敷幫助保濕、調理暗沉。(圖/翻攝自IG@michellehsu1115)

過去蜜雪曾透露,因為自己比薇琪足足大7歲,因此一出道就很努力讓自己保持凍齡,並且特別注重保養。她分享每天都會用化妝棉濕敷,來幫助肌膚吸收水分,同時調理毛孔、痘痘,避免暗沉。

蜜雪瘦身保養秘訣2:每週運動2天,維持體態

蜜雪瘦身保養秘訣2:每週運動2天,維持體態。(圖/翻攝自IG@michellehsu1115)

她每週會固定運動2天,像是做瑜伽、健身來維持體態,此外從她分享的IG貼文會發現她很喜歡走路,甚至有一次走了5個小時!

走路是一種低難度的有氧運動,可以幫助消耗卡路里,提高身體的新陳代謝率,有助於燃燒更多的脂肪,達到瘦身效果。此外走路還能改善全身的血液循環,促進肌膚健康與光澤,同時有效緩解壓力和焦慮,維持肌膚的健康狀態。

蜜雪瘦身保養秘訣3:多喝水

蜜雪瘦身保養秘訣3:多喝水。(圖/翻攝自IG@michellehsu1115)

蜜雪曾在貼文分享水杯並寫下「多喝水」,而這簡單的習慣也是她凍齡秘訣之一。
 

充足的水分攝取對新陳代謝非常重要,不僅有助於促進排毒,還能保持肌膚水潤。建議每天至少喝8杯水,以確保身體得到足夠的水分,讓肌膚保持健康和光澤。

蜜雪瘦身保養秘訣4:喝美式咖啡

蜜雪瘦身保養秘訣4:喝美式。(圖/翻攝自IG@michellehsu1115)

從IG上可以看出,蜜雪非常喜愛咖啡,並且每天都會給自己留一點時間好好享受咖啡,以此來放鬆和沉澱心情。黑咖啡不僅熱量低,有助於排水利尿、促進新陳代謝,適量飲用美式咖啡可以作為輔助瘦身的方法,但要注意控制攝取量,以避免可能的不良反應。

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原文請見:「蜜雪薇琪」的她46歲了!蕭亞軒突擊慶生曝光蜜雪素顏,網友驚呼簡直逆生長!瘦身保養法公開
【原文請見女人我最大官網,未經授權,請勿轉載。】
 

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