什麼時候該存退休金呢，根據統計約有六成民眾，會在40歲左右開始存退休金，甚至很多人是在四十歲之前就開始存。但也有人表示，現在很多情況是上有高堂下有兒女要養，三明治族的壓力，讓他們很難存退休金。專家除了呼籲政府重視之外，也希望提升中高齡就業環境，讓民眾退休後生活，更多份保障。
拿起手機打開記帳本，裡面滿滿寫著，每一個月用電費用，北漂族奈奈剛滿三十歲，辛苦工作，每一份錢都精打細算，會把薪資的一半存起來，以備不時之需，也為了退休生活提前預備。
北漂上班族奈奈：「就希望可以多存一點錢，因為我自己是滿在意這方面的，因為就覺得說如果有錢的話，如果你之後想要幹嘛，想要出國玩啊有什麼，你才會有機會去體驗更多東西。」
北漂上班族奈奈：「就是可以多存一點錢，因為我自己的生活費真的不多，然後我以前副業做的，基本上就自己存下來，所以早期就會比較，那時候還年輕，就比較能夠有動力去做，現在就是比較後續越來越穩定，所以就是覺得副業可以暫時停一下，然後先把現在這份工作穩定做好這樣。」
到底甚麼時候該存退休金，根據人力銀行調查統計，40歲以前也就是青年階段的熟齡勞工，開始存退休金的，比例佔61.2%，但40歲以後，中年階段才開始存的，其實比例也有38.8%，至於平均期望的退休金，高達2,623萬元，但目前為止，達成率僅24.8%，代表準備退休金的缺口比率達75.2%，若以2,623萬的24.8%估算，目前大概僅存到651萬元，距離目標還有很長距離。
人力銀行發言人楊宗斌：「我們還是盡早呼籲說，某種程度上可以你在出社會工作，五、六年以後或者三十歲左右開始，可能工作比較穩定，收入比較穩定情況下，就可以開始初步的，比如說一些比較保守穩健的，像保險啊、基金的一些理財，透過這種複利的效果，初步達成自己退休金目標的兩三成，其實這個目標不會太高啦。」
另外中信銀行做得調查當中，國人預期百歲退休金，約1,427萬元有近八成民眾，自認退休準備規劃不足，而人力銀行調查中也發現，有66.6%勞工傾向每月請領，33.4%傾向一次給付，人力銀行發言人表示，對中高齡勞工來說，生活就怕三種情況危機，一是職務遭取代的危機，二是財務吃緊的危機，三是分神照顧家人導致過勞的危機。
人力銀行發言人楊宗斌：「比較憂心的就是說，其實有將近四成的民眾，要將近過了中年以後，才有辦法開始存退休金，表示說他可能本身，就是一個經濟上面的三明治族，可能上有高堂下有子女要養，變成說一方面他的薪水，可能又要支應小孩的教養費用房貸，二方面還有父母的一些照顧，銀髮族照顧的費用要支出，變成是說他自己要替自己的退休生活規劃的話，可能被迫要到四十歲以後，才有辦法做這樣投資理財的規劃。」
雖然要存到千萬退休金，難度有點高，但專家建議可以提早規劃，在青年時期就挪撥一小部分，累積起來也是可觀數字，早期規劃保險多管齊下，像是長照險失能險等等，也希望政府能重視中高齡就業，鼓勵企業多用中高齡給予賦稅減免，多方手法可以讓退休規劃，有更多元配套。
勞動專家陳瑞珠：「第一個勞保千萬不要中斷，因為勞保是累積我們未來，請領年資的最大化，另外再來就是說，我們要盡量能夠提升我們自己的薪資，因為前面剛剛有提到，這個勞保投保薪資，是根據我們的薪資來做提繳的，如果我們能夠提高我們薪資的話，那無非我們將來在勞保年金，請領的這塊我們往前推五年，六十個月來看的話，我們才能夠計算到最高的數字。」
通膨大世代存千萬退休，不是簡單的事，從青年為之積沙成塔，避免老來飲恨措手不及。
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